責任は重い、人間関係はきつい、体はボロボロ…
**「こんなに頑張っているのになんで私だけ」**って思ったこと、ありませんか？
私もそうでした。
大学病院での勤務中、精神的に完全に追い詰められて、最終的にドクターストップがかかるほどの状態になりました😢
この記事では、そんな私が1年間休養して気づいたこと・乗り越えた方法をリアルにお伝えします🌸
「辞めたい」と感じているあなたの気持ちが、少しでも楽になれば嬉しいです☺️
【① 大学病院で追い詰められたリアル】
新人のころから感じていたのは、この職場は余裕がないということでした💦
忙しさは想像以上で、前残業は当たり前、残業申請もしにくい雰囲気😔
ナースコールは鳴り止まないし、多重課題を同時にこなすのが毎日のこと⚠️
人間関係も正直きつかったです。
時間的余裕のなさからスタッフ同士がギスギスしやすく、インシデントがあれば誰かを責める空気になることも😢
そして看護師として一番きつかったのが責任の重さ。
患者さんの命に関わる仕事だから、プレッシャーが常にある。
それが毎日毎日積み重なって、気づいたときには精神的に完全に限界を超えていました😔
【② 「最低3年」を手放した決断】
看護師の世界でよく言われる**「最低3年は続けなさい」**という言葉。
私もずっとその言葉に縛られていました💭
「まだ3年経ってないのに辞めたら負けだ」
「もう少し頑張れば変わるかもしれない」
でも気づいたんです。
自分の心と体が壊れてまで続ける理由はないって✨
ドクターストップがかかるほど追い詰められた私は、3年を待たずに退職を決意しました。
今振り返っても、あれは逃げじゃなくて自分を守るための決断だったと思っています💪
辞めることは、決して弱さじゃないです🌸
【③ 1年間休養して得たもの】
退職後、実家に帰って1年間休みました。
最初は**「こんなに休んでいていいのかな…」という罪悪感**もあったんです😅
でも休んでみて気づいたことがありました。
それは自分がいかに心身ともにボロボロだったかということ。
ゆっくり眠れる、誰かに気を遣わなくていい、プレッシャーがない。
当たり前のことが、こんなに幸せなんだって初めてわかりました🌸
そして時間ができたことで**「自分は本当はどんな働き方がしたいのか」**をゆっくり考えられるようになったんです💭
焦らず自分と向き合った1年間は、今思えば人生で一番大切な時間のひとつでした✨
【④ 休養後に転職へ本腰を入れた話】
1年間休んで心が整ってきたころ、やっと転職を考え始めました😊
休養前と違ったのは**「自分が何を大切にしたいか」がはっきりしていた**こと✨
• 人間関係が良い職場
• 自分のペースで働ける環境
• 体を壊さず長く続けられる職場
この軸がはっきりしていたから、転職活動もスムーズに進みました💪
転職サイトを複数使って求人を比較しながら、自分の希望をしっかり聞いてくれる担当者のいるサービスを選んだことも大きかったです🌸
結果的に今の職場に出会えて、1年以上楽しく働けています😊
看護師を続けるか迷っている方へ
もし今「しんどいな」「辞めたいな」って思ってるなら、まず一番大事にしてほしいのは自分自身です🌸
真面目な人ほど「もう少し頑張らなきゃ」「みんな我慢してるし」って自分を後回しにしがちだけど、心や体が悲鳴をあげてるなら、それはもう十分頑張ってきた証拠だと思うんです。
本当につらいなら、思い切って辞めてしまってもいい。逃げじゃなくて、自分を守るための選択です😊
少し休んで、心が落ち着いてから「またやってみようかな」って思えたら、そのときは自分に合う職場を新しく探せばいい。看護師の働き方は本当にたくさんあるから、今の場所が全てじゃないよって伝えたいです！
無理して壊れる前に、自分を1番に。それだけは忘れないでほしいなって思います🍀
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